Ernährungsberatung - Zeit für Veränderungen
Gesunde Ernährung – Das Fundament für Ihren Erfolg!
Wir begleiten und unterstützen Sie mit unseren wöchentlichen Seminaren.
- Sie wollen abnehmen?
- Sie fühlen sich oft müde?
- Sie leiden unter Diabetes oder anderen Stoffwechselerkrankungen?
Dann sind Sie bei unseren wöchentlichen Ernährungsseminaren genau richtig. Unser Konzept beruht auf niederglykämischer Ernährung, ist erprobt und funktioniert nachhaltig. Ernährungsseminare bei Active Body finden jede Woche Mittwoch und Freitag, von 20 Uhr – 21 Uhr statt.
Hierbei werden wichtige Themen rund um folgende Punkte präsentiert:
- Die richtigen Lebensmittel einkaufen
- Was machen Kohlenhydrate, Fette und Eiweißen in unserm Körper?
- Familie: Berücksichtigung der bisherigen Essgewohnheiten
- Nährstoffmangel bei Stress und Burnout
- Die ‚Zuckerkrankheit‘ Diabetes
- Light-Produkte
Nahrungsmittelunverträglichkeit - Übersäuerung
- Betriebliche Ernährungsberatung
und viele weitere Themen!
Die erste Teilnahme ist ganz unverbindlich und kostenfrei, jedoch sollten Sie sich vorher zu unseren Kursen anmelden. Nutzen Sie hierzu einfach das Kontaktformular
Bei uns gibt es keine Diätprogramme, bei dem der Jojoeffekt quasi mit eingekauft wird!
Ganz oft lassen sich diese Probleme mit einer vollwertigen und ausgeglichenen Ernährung positiv beeinflussen. Sie lernen was es bedeutet gesund und abwechselungsreich zu Essen und das Beste daran ist: Sie müssen dabei nicht einmal Hungern!
Wie läuft so eine Ernährungsberatung also ab?
Zunächst erstellen Sie ein Ernährungsprotokoll Ihrer Essgewohnheiten.
Hier werden schnell die Übeltäter, die das Projekt Traumfigur gefährden entlarvt und ausgiebig diskutiert, welche Alternativen zur Verfügung stehen.
Bei ganz hartnäckigen Fällen wird ein Glukosetoleranztest durchgeführt. Hiermit finden wir heraus, wie schnell Ihr Körper Kohlenhydrate verwerten kann und anschließend erstellen wir einen Ernährungskonzept, welches für Sie auch in den Alltag integrierbar ist.
Zurück zu den Wurzeln
In Zusammenarbeit mit Bactissimo Ernährungsberatung und Casa Medica arbeiten wir mit einem innovativen Ernährungskonzept.
Gemeinsam gehen wir die ersten Schritte in ihr neues, leichteres Leben. Einfach abnehmen, gesund ernähren und den Stoffwechsel grundlegend umstellen. Um dabei nachhaltig etwas für die Gesundheit zu tun, sind Sie bei Active Body und im Casa Medica am richtigen Platz. Gewichtsreduktion unter ärztlicher Aufsicht als Grundlage für einen langfristigen Erfolg.
Erfolgsgeschichte
Die Ernährungsberatung bei Active Body – für mich das größte Erfolgskonzept (Kathrin G. – Tagesmutter)
In weniger als einem Jahr habe ich mein Gewicht von 130 kg auf 80 kg reduzieren können. Ich habe mich dabei stets wohl gefühlt, keinen Hunger gehabt und das abnehmen ist mir so leichtgefallen. Nachdem ich 50 kg abgenommen habe, habe ich sogar an dem 12km-Hindernislauf bei „Mud Master“ teilgenommen. Dank der guten Beratung und sportlichen Betreuung durch meinen Trainer bei Active Body habe ich mein Ziel erreicht.
Active Body geht unter die Haut
In 4 Wochen 8 – 12 kg weg!
Wer abnehmen möchte sollte neben der Ernährungsumstellung auch ein ausreichendes Maß an Bewegung in seinen Alltag integrieren. Gern unterstützen wir Sie hierzu aktiv im Training oder Sie erhalten Trainingspläne die Sie sogar vom Smartphone oder Tablet abrufen können. Das alles ohne Bindung an eine Mitgliedschaft oder einen Vertrag, ganz flexibel auf Sie zugeschnitten.
