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Personal Training
Zu jeder Zeit. An jedem Ort. Mit Ihrem individuell zugeschnittenen Trainingsprogramm.
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EMS-Training
Mit nur 20 Minuten Training viel erreichen.
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Funktionelles Training
Kondition verbessern und individuelle Defizite ausgleichen.
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Power Plate
Mit dem Beschleunigungs- oder Vibrationstraining in 10 Minuten zum Erfolg
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Pilates
Mit einem starken Rücken eine gute Figur machen und eine neue (Lebens-)Haltung einnehmen.

Diplom-Sportwissenschaftler Marcus Thormann

Zu jeder Zeit, an jedem Ort bieten wir ein auf Sie zugeschnittenes Trainingsprogramm

Ob Personal Training, Elektro-Muskel-Stimulation (EMS), Power Plate, Pilates oder Rückenschule – in unserem Studio im Zentrum von Bergisch Gladbach geht es um Ihre Fitness: Get your body active

Unser Studio in Bergisch Gladbach

Persönlich betreut Ihre Ziele erreichen

Unser Studio an der Paffrather Straße im Zentrum von Bergisch Gladbach ist perfekt eingerichtet, um Sie beim Erreichen Ihrer sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu unterstützen.

Egal, ob Sie wieder etwas beweglicher werden wollen, ob das ein oder andere Kilo purzeln soll, ob Sie Kondition aufbauen wollen oder ob die Definition Ihrer Muskeln im Mittelpunkt steht. Wir haben das passende Angebot. Gemeinsam erarbeiten wir Ihren persönlichen Erfolgsplan vom (Wieder-)Einstieg in den Sport, bis zum gesetzten Ziel.

Geförderte Firmenfitness für alle Mitarbeiter/-innen

FIT FÜR DEN JOB,
FIT IM JOB!

Immer größer werdende Anforderungen und Termindruck machen einen gesunden Lebensstil oft nicht möglich. Lange Arbeitszeiten und ein großes Arbeitspensum steigern die psychische Arbeitsanforderung.

MIT EINEM STARKEN RÜCKEN EINE GUTE FIGUR MACHEN!

GET YOUR BODY ACTIVE!