AMSPORT® Vitamin D Kapseln enthalten 100 Mikrogramm Vitamin D je 2 Kapseln – das entspricht 4000 IE. Vitamin D ist an sehr vielen Prozessen im Körper beteiligt und übernimmt eine Unmenge Aufgaben in unserem Organismus. Zum Beispiel stärkt es die Knochen, stabilisiert das Zusammenspiel von Muskeln und Nerven und unterstützt Immunsystem und Herz-Kreislaufsystem. Ein Mangel dieses Vitamins kann auch Osteoporose zur Folge haben. Es kann sowohl über die Ernährung zugeführt als auch vom Menschen selbst durch Sonnenbestrahlung der Haut gebildet werden. Da der Vitamin D Gehalt in unseren üblichen Lebensmitteln sehr gering ist, sind wir auf eine ausreichende Sonnenlichtbestrahlung oder Supplementierung angewiesen.
